最高の休日をめざして

ゴールドシップ　ディレクターの一色です。

忙しいテレビ業界で日々を過ごす中、

この週末は久しぶりに何もない完全なる休日を過ごすことができました。

そして、この週末を"最高の休日"にするため、普段よりも予定を詰めて楽しんできました。

まずは朝7時に起床、普段ならこんなに早く起きることはありませんが時間は限られています。

満喫するために早起きを決めました。

 

前日には弊社のFディレクターが東京マラソンを走ったと聞き、

負けてはいられないと思い、朝から5kmほどランニング。

高校時代は陸上部に所属していましたが、

もうその頃のようにとはいかず、かなりきつかったです。

 

ランニング後はシャワーを浴びて朝食をとり、美容院へ行きました。

伸びきった髪を少し短くカットし、ヘッドスパをしてもらいました。

日常のストレスで疲れた頭皮が、

ほぐれていく感覚はとても心地よく、頭全体が軽くなったように感じます。

 

まだまだ僕の体は疲れ切っている・・・

ということでさらにリフレッシュを図ろうと、近くの銭湯へ行きました。

サウナが大好きな僕のこだわりは"外気浴"です。

冬の外気浴は寒さや冷えに対する不安がありますが、

サウナで芯から温まっていると意外にも気持ちいいものです。

 

心と体をスッキリさせた後は...

近くの回転寿司で友人と合流し、美味しいお寿司とレモンサワーを楽しみました。

全身を整えた後のお酒は格別に美味しく感じ、ついつい飲みすぎてしまいます。

 

普段は家にこもりがちな僕ですが、

休日こそは早起きして外に出て自分を労わることも大切だと感じました。

また、友人との楽しい時間を大切にしたいです。

 

また元気に仕事に取り組める"最高の休日"となりました。